Aug 10 2009
Segunda semana = check!
E encerro a segunda semana de VP nesta segunda-feira com 1,0 kg a menos! Ao todo já foram 2,2 kg. Estou contente com o resultado, mesmo sabendo que poderia ser melhor se eu tivesse me controlado mais nos finais de semana.
Mas estou sem pressa e motivada, cada vez mais incorporando hábitos no dia a dia, e me sentido feliz por isso. Recebi meus DVDs de malhação na sexta-feira, vou começar a treinar hoje a noite. Preciso em mexer, senão não vai ter jeito.
Tô muito feliz! Inicio a terceira semana hoje querendo dar mais de mim, me controlar mais, tomar mais água, mais chá, mais frutas, mais malhação, etc… vou chegar lá, me aguardem. Vou fazer 31 anos no shape! Hahhaha
Boa semana a todos!
