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	<title>La Dolce Vitta &#187; Admin</title>
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		<title>Para ficar na lembrança&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[chute]]></category>
		<category><![CDATA[sonho]]></category>

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		<description><![CDATA[Filha, Ontem pela primeira vez sonhei com você. Estávamos na maternidade e você havia acabado de chegar. A cara do seu pai, o que me deixou bem enciumada. Você era branquinha como ele, tinha cabelo mas não era aqueles bebês mega cabeludos, era uma cabeleira tímida, toda em castanho bem clarinho. E eu só me [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Filha,</p>
<p>Ontem pela primeira vez sonhei com você. Estávamos na maternidade e você havia acabado de chegar.<br />
A cara do seu pai, o que me deixou bem enciumada. Você era branquinha como ele, tinha cabelo mas não era aqueles bebês mega cabeludos, era uma cabeleira tímida, toda em castanho bem clarinho. E eu só me lembro de estar muito, muito feliz.</p>
<p>Acordei desse sonho por volta de 5:30 da manhã e não consegui mais dormir. Acho que você percebeu, pois não parou de se mexer na barriga da mamãe. E o mais legal é que pela primeira vez o papai conseguiu sentir um chute seu. Toda vez que você começa a chutar, ele coloca a mão na barriga da mamãe e na mesma hora você para, e ele fica frustado. Ele não tem muita paciência para esperar você chutar, então estava bem difícil dele conseguir sentir você.</p>
<p>E ontem, como que de presente, você deu um chutão bem forte, e ele sentiu. Até que enfim. O papai está feliz com a sua chegada, mas para ele você é ainda apenas um sonho, um futuro. Ele só vai entender o que você representa, o quanto amor ele vai ter por você, quando você estiver fora da minha barriga e nos braços dele. Mas não precisamos ter pressa, e não precisa se preocupar por ele não estar sempre por perto. Ele será com certeza um pai maravilhoso para você, e você vai amá-lo mais que tudo, e vai deixar a mamãe morrendo de ciúmes de vocês, rs.</p>
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		<title>Curso Preparatório para o Parto</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 17:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[Banho]]></category>
		<category><![CDATA[Curso]]></category>
		<category><![CDATA[maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[Parto]]></category>

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		<description><![CDATA[Neste domingo dia 05/02 fomos na maternidade que vamos ter a Sarah para fazer o Curso Preparatório para o Parto. Esse tipo de curso é oferecido por quase todas as maternidades (cheque se a sua também tem) e acho que vale muito a pena, mesmo que você seja uma expert em cuidar de bebês, com [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Neste domingo dia 05/02 fomos na <a href="http://www.einstein.br/hospital/maternidade" target="_blank">maternidade</a> que vamos ter a Sarah para fazer o Curso Preparatório para o Parto.</p>
<p>Esse tipo de curso é oferecido por quase todas as maternidades (cheque se a sua também tem) e acho que vale muito a pena, mesmo que você seja uma expert em cuidar de bebês, com certeza seu marido não é.</p>
<p>O curso foi muito legal. Muita coisa alí eu já conhecia, mas para o Rafa era um mundo novo. Ele riu, se assustou e curtiu muito várias das novidades que foram apresentadas.</p>
<p>Para mim foi muito bom pois eles explicaram direitinho os procedimentos da maternidade desde a hora em que você chega até a hora em que você sai. Listaram tudo que precisamos trazer, o que fazer e o que não fazer com o bebê, primeiros socorros, cuidados, amamentação, parto, visitas (assunto mega polêmico!), etc. Foi muito legal, passamos o dia todo lá e foi muito agradável. Acho que a Sarah também curtiu, pois não parou de chutar um só minuto.</p>
<p>Sou da opinião que toda gestante de primeira viagem deveria fazer este tipo de curso, e não tenha vergonha de perguntar nada nem fazer perguntas estúpidas, pois essa é a chance que você tem de tirar todas as suas dúvidas e se sentir mais tranquila. Eu achei que vale muito a pena.</p>
<p>Na hora da aula prática de banho, deixei o Rafa fazer tudinho. Desde meus 5 anos sou louca por bebês, meus primos nasciam e lá ia eu cuidar deles (cada história que isso rendeu, rs!!). Quando meus sobrinhos nasceram, minha cunhada ficava super tranquila comigo pois percebeu que eu tinha jeito para a coisa. Então quis que ele aprendesse direitinho pois quero muito que ele participe. Para mim será um mega exercício de delegar os cuidados com a pequena, pois sou super centralizadora e acho que ninguém fará melhor que eu, então já vou praticar o &#8220;desapego&#8221; desde já.</p>
<p>E vamos as fotinhas:</p>
<p>Papai e mamãe-redonha:</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3927.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1413" title="IMG_3927" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3927-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Papai na ativa: </p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3921.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1414" title="IMG_3921" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3921-224x300.jpg" alt="" width="224" height="300" /></a></p>
<p>Nossa quanto botão, é assim mesmo?</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3925.jpg"><img src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3925-224x300.jpg" alt="" title="IMG_3925" width="224" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-1415" /></a></p>
<p>Hahahah, virando o bebê de lado gente!</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3922.jpg"><img src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/IMG_3922-224x300.jpg" alt="" title="IMG_3922" width="224" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-1416" /></a></p>
<p>Essa parte do banho foi engraçada!!! O Rafa curtiu até, e pela primeira vez vi ele conversando com a Sarah enquanto dava banho no boneco, como se fosse ela mesmo, fiquei encantada. Acho que ele vai ser um paizão, apaixonado por ela.</p>
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		<title>Evitando as temidas estrias!</title>
		<link>http://www.cynthiaerafael.com.br/2012/02/evitando-as-temidas-estrias/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 15:58:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[Cetaphil]]></category>
		<category><![CDATA[Cocoa Butter]]></category>
		<category><![CDATA[Creme]]></category>
		<category><![CDATA[Estrias]]></category>
		<category><![CDATA[Hidratante]]></category>
		<category><![CDATA[Maternité]]></category>
		<category><![CDATA[Payot]]></category>

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		<description><![CDATA[Logo que engravidei procurei uma dermatologista das boas aqui em SP para me ajudar com tudo relacionado a pele, principalmente evitar as temidas manchas e estrias. Os cuidados com as manchas eu já contei aqui, mas em relação às estrias não falei ainda. Essa dermatologista fez uma fórmula específica para usar na barriga e mamas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Logo que engravidei procurei uma dermatologista das boas aqui em SP para me ajudar com tudo relacionado a pele, principalmente evitar as temidas manchas e estrias. Os cuidados com as manchas eu já contei <a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/2011/10/cuidados-com-a-pele-do-rosto/">aqui</a>, mas em relação às estrias não falei ainda.</p>
<p>Essa dermatologista fez uma fórmula específica para usar na barriga e mamas. A princípio gostei mas acabou logo e eu decidi procurar outras opções.</p>
<p>Em todo lugar se falava do Cocoa Butter Stretch Marks, creme famoso nos US e no mundo que todo mundo recomenda.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/palmers_cocoa_butter_stretch_marks_massage_lotion_39153.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1404" title="palmers_cocoa_butter_stretch_marks_massage_lotion_39153" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/palmers_cocoa_butter_stretch_marks_massage_lotion_39153.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a></p>
<p>Uma amiga que já tinha tido filho me emprestou e já no primeiro uso posso dizer que achei fraco. Óbvio que não dá para avaliar se previne estrias ou não logo no começo da gestação, mas como disse a médica, o que previne estrias é engordar pouco, genética e pele sempre MUITO HIDRATADA (isso inclui tomar água, mínimo de 2 litros viu?). Ou seja, você pode usar o melhor creme do mundo e até engordar pouco, mas se tua genética for favorável a formação de estrias, já era amiga.</p>
<p>Enfim, não achei que esse creme hidratou bem, achei bem fraquinho. E aí continuei com a minha busca. Comecei a usar o Cetaphil, que é um dos hidratantes mais poderosos que tem, mas inexplicavelmente custa horrores aqui no Brasil. Um pote concentrado (que eu mais gosto) que nos US custa cerca de US$10,00, aqui no Brasil custa no mínimo R$160,00 não dá né? Mas trouxe um estoque dos US e comecei a usar. Achei bom, mas ainda não estava completamente satisfeita.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/712363_desc.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1405" title="712363_desc" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/712363_desc.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Num curso para gestantes que fiz no RJ (que ainda vou escrever sobre ele porque é sem dúvida um dos melhores!), a professora comentou que sua filha que havia tido gêmeos, não teve nenhuma estria (muito por causa da genética, óbvio), e ela usou o creme Maternité da Payot. Na primeira farmácia que entrei em SP ele estava lá disponível, e resolvi testar. Comecei com o da embalagem rosa.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/1386012.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1406" title="1386012" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/1386012.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a></p>
<p>Posso dizer que achei o creme ideal. Textura maravilhosa, fácil de espalhar mas é um creme firme, consistente. Você passa pela manhã e a noite sente sua pele ainda muito bem hidratada. Eu achei fantástico! O preço não é muito atrativo, uma embalagem custa em média R$55,00 e dura cerca de 40 dias (usando somente na barriga e mamas 1x ao dia), mas é fantástico. É o tipo de creme que vou continuar usando após a gravidez, levei anos para encontrar um creme assim, e o melhor de tudo é que você encontra em qualquer farmacia por aí (encontrei numa micro farmácia numa cidadezinha do interior!).</p>
<p>Quando acabou o primeiro pote, resolvi experimentar a embalagem lilás, que diz ter um perfume mais suave, e posso dizer que gostei mais ainda pois o cheiro é bem mais suave mesmo.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/maternite_payot_blog_pack.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1407" title="maternite_payot_blog_pack" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/maternite_payot_blog_pack-181x300.jpg" alt="" width="181" height="300" /></a></p>
<p>Olha, cada um tem um tipo de pele e um gosto, mas eu acho difícil alguém não gostar desse creme! É fantástico, super recomendo!!!</p>
<p>Esses dias encontrei na farmácia para vender o óleo de banho da mesma marca, e também é fantástico. O preço dele varia entre R$18,00 e R$20,00 (bem em conta) e é muito bom, deixa a pele hidratada e cheirosa. Eu costumo usar o creme pela manhã, após o banho, e o óleo após o banho da noite (chuveirada!), assim durmo bem fresquinha nesse calorão de matar.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/703926_desc1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1409" title="703926_desc" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/02/703926_desc1.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>É isso, achei bem legal essa dica e acho que vale a pena todas as grávidas experimentarem!</p>
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		<title>Sétimo Mês</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[No domingo dia 22 entramos no sétimo mês. Cada médico ou pessoa calcula os meses da gravidez de uma forma, mas para mim a mais correta é aquela que é baseada nas semanas e que faz a gravidez durar 10 meses ou 9 meses completos (são 40 semanas de gestação). Seria da seguinte forma: 1º [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No domingo dia 22 entramos no sétimo mês.</p>
<p>Cada médico ou pessoa calcula os meses da gravidez de uma forma, mas para mim a mais correta é aquela que é baseada nas semanas e que faz a gravidez durar 10 meses ou 9 meses completos (são 40 semanas de gestação).</p>
<p>Seria da seguinte forma:</p>
<p>1º mês: de 1 a 4 semanans e meia</p>
<p>2º mês: de 4 semanas e meia a 9 semanas</p>
<p>3º mês: de 9 semanas a 13 semanas e 2 dias</p>
<p>4º mês: de 13 semanas e 2 dias a 17 semanas e 5 dias</p>
<p>5º mês: de 17 semanas e 5 dias a 22 semanas e 1 dia</p>
<p>6º mês: de 22 semanas e 1 dia a 26 semanas e 4 dias</p>
<p>7º mês: de 26 semanas e 4 dias a 31 semanas (estamos aqui, hoje completo 28 semanas)</p>
<p>8º mês: de 31 semanas a 35 semanas e meia</p>
<p>9º mês: de 35 semanas e meia a 40 semanas</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>E vamos às atualizações sobre este estágio da gravidez:</p>
<p>- alguns dias de azia forte, outros de azia fraca, outros de azia (nenhuma). Tento resolver com anti-ácidos como Tums ou Magnésia Bisurada e Ranitida (autorizados pela médica, cheque com a sua!) nos dias mais complicados.</p>
<p>- a gravidez que esteva linda e sem sintomas cabeludos até agora, começou a se manifestar: dores horríveis nas costas, tem dias que bate o desespero da hora de dormir de tanta dor e não tem posição que resolva. Tenho investido muito na bola de pilates, nos alongamentos, nas massagens do marido e principalmente do <a href="http://www.brookstone.com/ineed-lumbar-massage-pillow?bkiid=World_Landing_Page_Massage_Body_Massagers|CategoryWidget|565580p&amp;catId=L2_BodyMassager|L1_Massage" target="_blank">INEED </a>que foi a 8ª maravilha do mundo que inventaram até hoje. Em alguns dias nem esse lindo tá resolvendo, até que descobri a bolsa de água quente que tá sendo uma mãe e tirando toda a dor.</p>
<p>- intestino voltou desde o 5º mês ao normal, não me torturando com as dores horríveis que senti até então.</p>
<p>- chutes e soluços fazem parte do repertório da minha pequena. Ela é notívaga, é só acabar a novela das 9 que ela começa com as estripulias na barriga. É claro que eu gosto e fico emocionada, mas sendo sincera, é um treco estranho, parece um alien na sua barriga, às vezes até estranho e acho que tem algo errado na minha barriga, aí lembro que tem uma sapequinha lá dentro.</p>
<p>- pele cada vez mais esticada, às vezes tenho a sensação que vai rasgar quando me abaixo para fazer algo. Continuo com os cuidados com a pele mas garantia que não terei estrias só fazendo mandinga.</p>
<p>- se abaixar é algo que está cada vez mais complexo.</p>
<p>- se virar na cama, ou se levantar dela também. Tática utilizada é se virar de lado, se apoiar e levantar. Ou serve também chamar o marido para ajudar.</p>
<p>- colocar uma calça ou bermuda de pé está quase impossível, perco o equilíbrio total, preciso colocar as pernas e depois levantar puxando a calça (inclusive a calcinha).</p>
<p>- algumas varizes aparecendo (maldita genética). Estou usando meio de compressão e deixando sempre que posso as pernas para cima. Nisso a bola de pilates ajuda bastante, quando sento no sofá uso ela como apoio para as pernas ficarem mais altas. Aliás esta bola é uma ótima compra mesmo depois que o bebê nascer. Aprendi num curso de gestantes que o melhor balanço para o bebê é o vertical, quando estamos sentadas na bola meio que pulando. Para o bebê é o mesmo balançar de quando a mãe caminhava e ele estava na barriga. Vale a pena, compre no mínimo a de 75 cm, custa em média R$85,00.</p>
<p>- apetite ok, até agora nunca tive aquela fome voraz. Mas a balança maldita já pesa 12 kilos a mais. O 6º mês foi fuedas, engordei 4 kilos. Neste mês ainda não engordei nada, pois estou me segurando muito. Meda.</p>
<p>- sexo: melhor impossível. Vontade de ficar grávida F-O-R-E-V-E-R!!!! Eita que esses hormônios são muito poderosos gente. Tem também o visual né, porque pela primeira vez NA VIDA tenho uma barriga lisinha, sem pneus, hahahahahahhahaha!!!!</p>
<p>- pele: até agora não tive manchas, não sei se terei o não. Também não estou inchada no rosto, nariz, etc&#8230;. acho que isso acontece mais para o 9º mês né?</p>
<p>- enxoval: diria que estamos com ele 85% pronto. Faltam pequenos detalhes. Não aguento mais gastar dinheiro.</p>
<p>- quartinho: faltam somente a cortina e uma lixeira. O resto já foi tudo comprado mas deve começar a chegar somente em março.</p>
<p>- tenho tido um pouco mais de sono, mas não sei se é da gravidez ou se é porque não tenho dormido bem por causa das dores nas costas.</p>
<p>- seios cresceram bastante neste mês, é visível. Mamilo tá uma visão do inferno, enorme e escuro, oh coisa feia viu? Esses dias descobri que eles ficam escuros pois o bebê nas primeiras semanas só enxerga vultos então fica mais fácil para ele enxergar o bico se o mesmo for escuro. Mas que fica bizarro fica.</p>
<p>- marido está entrando num teste de paciência, e está passando brilhantemente. Eu já não consigo fazer uma porrada de coisas, como trocar o jornal dos cachorros (pq precisa abaixar) entre outras coisas, e ele tá fazendo tudinho sem reclamar. É só eu chamar e lá está ele prontinho para me atender.</p>
<p>- não estou tirando muitas fotos, sempre pensei que fosse tirar muitas fotos na gravidez, mas sempre esqueço. Preciso resolver isso djá!</p>
<p>- domingo vamos fazer curso para pais gestantes na maternidade que a Sarah vai nascer. Acho que vai ser legal.</p>
<p>- descer do carro está sendo um parto&#8230;. precisando de um guindaste para me tirar.</p>
<p>- comecei a ter as famosas contrações de <a href="http://www.e-familynet.com/pages.php/PT/000/braxtonhicks.htm" target="_blank">Braxton Hicks</a> e apesar de não doer, não é muito legal não. Tua barriga ficando dura de repente não é a melhor sensação do universo. Mas se é para meu útero se preparar para o trabalho que vem em breve, que eu tenha muitas dessas contrações.</p>
<p>- e por fim, a ansiedade está começando a bater, a vontade de ficar tudo pronto, o quartinho, a casa, as roupinhas e tudo mais, e tê-la nos meus braços é a coisa que mais penso todos os dias.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Elo 7</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 18:51:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[artesanato]]></category>
		<category><![CDATA[Elo 7]]></category>
		<category><![CDATA[kit berço]]></category>

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		<description><![CDATA[Conforme eu fui começando minhas buscas pelos intermináveis itens da lista de enxoval da Sarah, acabei descobrindo o Elo 7. O Elo7 é o maior site brasileiro de compra e venda de artesanato, onde você compra diretamente de milhares de pessoas que transformam ideias criativas em produtos únicos e diferenciados. Atualmente há mais de 10 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Conforme eu fui começando minhas buscas pelos intermináveis itens da lista de enxoval da Sarah, acabei descobrindo o <a href="http://www.elo7.com.br" target="_blank">Elo 7</a>.</p>
<p><em>O Elo7 é o maior site brasileiro de compra e venda de artesanato, onde você compra diretamente de milhares de pessoas que transformam ideias criativas em produtos únicos e diferenciados. Atualmente há mais de 10 mil pessoas vendendo mais de 1 milhão de produtos para o mundo todo através do Elo7. Sua audiência é de mais de 40 milhões de pageviews e mais de 4 milhões de visitas por mês.</em></p>
<p>As lojas de enxoval de bebê em São Paulo estão abusando muito, não encontrei uma que não estivesse com preços abusivos. Vamos combinar que um kit berço, que nada mais é que um edredom e 3 almofadas custar em média 900 reais é um ROUBO!!! Conforme fui pesquisando sobre as coisas do quarto da Sarah, mais encantada eu ficava pelo site Elo 7.</p>
<p>Comprei várias coisas de lá, umas já chegaram, outras ainda não. Mas não tenho nenhuma queixa até então. Os vendedores são sempre solícitos, me mandam fotos das amostras de tecidos, fazem sugestões, mudam todo o projeto para me agradar. Eu gostei mesmo, e acredite, vende DE TUDO nesse site, não só para enxoval de bebê mas para qualquer coisa, seja roupa, utensílios domésticos, decoração, quadros, lembrancinhas, etc. Vale super a pena dar uma navegada por lá.</p>
<p>Coisas que comprei no Elo 7: lustre, kit higiene, livro de recados, saídas de maternidade, quadro de maternidade, bolsa, kit cama babá, entre outros.</p>
<p>A dica é quente, pode se esbaldar e comprar tranquila. Todo vendedor é cadastrado e tem sempre avaliações dos clientes. Além disso, o pagamento é feito via o pagseguro do uol, o que te deixa mais tranquila. Manda ver, você vai economizar bastante, acredite.</p>
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		<title>Filhos caninos e o bebê &#8211; capítulo 1</title>
		<link>http://www.cynthiaerafael.com.br/2012/01/filhos-caninos-e-o-bebe-capitulo-1/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 19:57:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Animais]]></category>
		<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[Capítulo 1 pois o capítulo 2 vou escrever só depois que Sarah nascer. O assunto cachorros x bebês tem me incomodado, perturbado e preocupado MUITO. Então se prepara porque o post vai ser longo. &#160; A minha geração (mulheres entre 30-40 anos) teve que adiar a maternidade em nome da carreira e da independência (maldita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Capítulo 1 pois o capítulo 2 vou escrever só depois que Sarah nascer.</p>
<p>O assunto cachorros x bebês tem me incomodado, perturbado e preocupado MUITO.</p>
<p>Então se prepara porque o post vai ser longo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A minha geração (mulheres entre 30-40 anos) teve que adiar a maternidade em nome da carreira e da independência (maldita feminista que inventou isso, saco!). E como foi que compensamos isso? Tendo cachorros. É uma verdadeira febre. É por essa razão que você vê por aí diversos serviços para cachorros como creches, carrinhos, day care, roupinhas, tratamentos cosméticos, adestramento, caminha, etc. O cão, que sempre foi aquele animal que dormia na casinha dele no quintal e protegia a casa, virou o filho de muitas mulheres, assim como eu, que por diversas razões não podiam ser mãe ainda (ou nunca).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>E aí que ser mãe de cachorro é uma delícia, porque você tem todas as delícias da maternidade, exerce seus sentidos de mãe ao máximo, mas não tem o stress e cansaço de um bebê. Mas infelizmente ser mãe de cachorro e mãe de bebê são coisas &#8211; e responsabilidades &#8211; diferentes. E a grande maioria dessas mulheres, quando tem o bebê, descobre isso da pior maneira possível: esquecendo que elas podem ser as duas coisas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>E aí uma legião de animais é abandonada na rua (sim, acontece MUITO), outros &#8220;doados&#8221; para avós, largados em quintais, ou até continuam dentro da casa mas não tem mais nenhum pingo de atenção ou dedicação dos donos, só estão alí porque esses donos acham que estão sendo íntegros mantendo-os alí ao invés de doá-los para alguém.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vide este post <a href="http://carolesuasbabybobeiras.blogspot.com/2011/11/chimi-diana-lucas-eu.html" target="_blank">aqui</a>. Acontece na MAIORIA das famílias. O bebê nasce, e a mãe do bebê, sem orientação ou preparo algum, esquece que também é mãe de cachorro. É uma realidade triste, que acontece quase todo santo dia, e que é a grande causa das minhas preocupações.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Antes de ter um cachorro, seja você solteira, casada, com ou sem filhos, você tem que ter ciência que dá trabalho, e muito. A diferença de um cachorro para um filho é que ele não fala e nem te acorda de madrugada quando pequeno (se bem que meu Mike foi um verdadeiro bebê, rs.). Precisa ter ciência também que este animal viverá por no mínimo 10 anos. Que ele precisará de passeios diários. Que ele demandará atenção e recursos financeiros. Tudo isso é importantíssimo antes de você decidir por ter um animal.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pois se você é solteira hoje e seu estilo de vida condiz com ter um animal, mas você quer ter um bebê e acha que não vai poder dar atenção, não tenha o cachorro. Lide com as suas frustações e solidão como ADULTA que você é e não é porque você tem só 25 anos que agora você pode ter um animal e depois você vê no que vai dar, pois quando você casar e tiver seu filho, ele ainda vai estar lá e provavelmente demandando muito mais atenção por estar velhinho. Acho importante isso ser dito.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Então, voltando ao post que linkei acima, não estou condenando a moça. Fiquei super chateada pelos animais, mas achei que ela foi de uma honestidade tremenda se abrindo assim para o mundo, e que a culpa na verdade, foi da falta de preparo. Veja por exemplo esse post <a href="http://mammamini.blogspot.com/2010/05/nossa-melhor-amiga.html" target="_blank">aqui</a>, se não é lindo de se ler?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>O meu ponto aqui é que <strong><span style="text-decoration: underline;">se você optou por ter um animal de estimação, saiba honrá-lo e bem tratá-lo em qualquer situação da sua vida</span></strong>. É claro que as circunstâncias sempre mudam e que nem sempre você vai tratá-lo igual, mas o mínimo de carinho e atenção tem que ser oferecido. Se você pretende ter um bebê comece a adaptar seu animal de estimação muito antes de engravidar, pois não é correto nem saudável você mudar tudo somente quando o bebê nasce.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Por exemplo, se você não quer que quando o bebê nasça o cachorro entre no quarto do bebê, durma na sua cama, tenha acesso à casa, etc, comece desde já a não permitir isso. Deixar um cachorro dormir na sua cama pois você é uma carente de amor e quando seu bebê nascer proibir o bichinho de subir é um absurdo, um tamanho ato egoísta. E quando nascer seu segundo filho, você vai deixá-lo de lado também?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>&#8220;Ah, mas você diz isso porque sua filha ainda não nasceu, você vai ver que é diferente, você não consegue dar mais amor como antes, deixa de ser apegada aos bichos&#8221;.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>E eu fico extremamente <span style="text-decoration: underline;">irritada</span> e <span style="text-decoration: underline;">assustada</span> quando ouço isso.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Irritada pois acho que a pessoa foi mega preguiçosa em tentar se preparar e lidar com essa nova rotina. Você não precisa beijar seu cachorro toda hora e ficar agarrada com ele o tempo todo quando seu bebê nasce, óbvio que as atenções serão divididas, assim como com seu marido e outros filhos. O que eu digo é que você dê de FORMAS DIFERENTES, amor e atenção ao seu bichinho. Se você passava a noite depois do trabalho agarradinha, brincando com seu animal e o levava para passear e agora não pode mais, que tal enquanto amamenta deixar ele entrar no quarto, fazer carinho nele com o seu pé, dar aquele ossinho que ele tanto ama nesse momento, levá-lo para passear quando sair de carrinho com o bebê, colocá-lo num day care onde ele possa se divertir e gastar energias? São tantas opções que me recuso a não chamar de PREGUIÇOSA uma pessoa que simplesmente esquece o cachorro jogado num canto, para sempre.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Assustada eu fico pois tenho um medo grande desse bando de ser humano que está criando essa nova geração. Porque eu realmente não sou mãe ainda e não sei o trabalho que dá ter um filho, que eu vou querer dar atenção só para ele, e blá blá blá whiskas sachê&#8230;&#8230;. mas eu sei de uma coisa,  ASSUMI UMA RESPONSABILIDADE NA MINHA VIDA (ou melhor, três, sendo a última já grávida): <span style="color: #ff0000;"><strong>SER RESPONSÁVEL POR OUTRA VIDA</strong></span>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tenho consciência que vou dar menos atenção aos meus pequenos, e sofro horrores com isso desde já. Porque eles nunca me pediram para que eu os mimasse, que eu não saísse de casa a noite NUNCA por não deixá-los sozinhos, que eu brincasse horrores com eles. Eles só queriam uma casa, comida e um pouco de amor. Se eu os acostumei com MUITO MAIS amor, seria justo de repente tirar isso deles? Eu acho que não.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Então como sei que não vou poder chegar do trabalho e levá-los para passear, brincar de correr pela casa, etc., eu estou me PREPARANDO para me tornar MÃE DE BEBÊ E MÃE DE CACHORRO. Estou acostumando eles, com ajuda de uma <a href="http://www.passodecao.blogspot.com/" target="_blank">adestadora e especialista em comportamento canino</a> que super recomendo e virou uma grande amiga (né Yara?), desde já a ter uma nova rotina. Aos poucos estamos introduzindo mudanças para que eles sintam o mínimo possível quando a Sarah chegar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vou citar alguns exemplos aqui para serem utilizados (ou adaptados) de acordo com a rotina de cada futura mamãe:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- grades para cachorros</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/24.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1382" title="24" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/24.jpg" alt="" width="170" height="155" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Meus cachorros tem livre acesso pela casa. Isso significa que eles sobem no sofá também, inclusive se tiver uma visita sentada nele. Como tem gente que não gosta (e adoraria que essas pessoas não fossem na minha casa), quando o bebê nascer vou ter que aguentar esse tipo de visita indesejada, e não vai dar certo com um bebê no cólo eu gritando com a cachorrada para eles pararem de pular e tentar lamber a visita que sentou no sofá. Então introduzimos as grades. Começamos aos poucos isolá-los em alguns ambientes da casa, sempre fazendo com que esse ambiente fosse muito gostoso para eles. Enchíamos por exemplo, se esse ambiente fosse a cozinha, de petiscos e brinquedos, escondendo em vários cantos. E eles ansiosos para entrar do outro lado do portão. Era uma festa só.</p>
<p>Sempre que recebemos visitas agora, eles ficam presos na grade da cozinha para a sala, de onde conseguem ver as visitas. Enquanto a visita entra e começa aquela latição, tentamos tirar o foco deles da visita dando vários petiscos e incentivando positivamente a cada desvio do olhar das visitas para nós com um &#8220;muito bem&#8221;. Com o tempo, eles passaram a ficar menos eufóricos com visitas chegando e também já ficam bem do outro lado da grade em alguns momentos (quando estamos jantando) super bonzinhos, sem chorar (Mike ainda dá um trabalhinho, rs).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- treino do &#8220;FICA&#8221;</p>
<p>Em momentos que eu estiver sozinha e precisar que eles parem de pular, ou que a fralda cheia de cocô caia no chão e eles não vão até lá lamber (eca!), eu preciso controlá-los. Então começamos a treinar o &#8220;fica&#8221;. Eles ficam imóveis (com exceção de Bibi que ainda é bebê e ultra mega blaster agitada), enquanto eu não chamo Mike e Becca eles não se mexem, lindo de se ver, rs. Isso também vai ser bem útil.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- tirei da nossa cama</p>
<p>Eu acho que não tem nada a ver você ter um bebê e o cachorro não poder mais dormir na cama, mas o fato é que são 3 cachorros e as duas são porte médio o que estava atrapalhando meu sono tanto cachorro na cama. Tiramos os 3, Mike dorme embaixo da nossa cama ou na caminha e Becca dorme na caminha ou no sofá lá na sala. Bibi sem vergonha aprendeu a subir na cama pelo meio e dormir de comprido, e todo dia de manhã quando acordo tá ela lá na nossa cama, rs. Mas agora com a gravidez avançando estou fazendo 500 xixis por noite, então toda vez que levanto, pego ela e coloco no chão.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- treino com bonecas</p>
<p>Compramos uma boneca que chora e parece um bebê. Quando estou com ela no cólo eles não podem se aproximar muito, não podem pular em mim. Isso é um treino importante.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Agora tem outras coisas que não adiantam, vou ter que aprender a lidar na prática. Toda noite qualquer barulho um dos 3 acorda latindo que nem louco e sai latindo pela casa até chegar na porta, e aí os outros 2 começam a latir também. A latição só pára quando eu dou uma mega grito: &#8220;PODE PARAR&#8221;, aí volta todo mundo rapidinho para dormir. Dizem que o bebê já se acostuma com os latidos de cachorro desde o útero, e espero que Sarah se acostume pois seja de madrugada, ou quando eles estão brincando, é sempre uma gritaria infernal. E cabe a mim não descontar neles, não impedir que eles exerçam seus instintos caninos, e aprender a lidar com isso, a aceitar isso. Denovo, foi uma<strong><span style="text-decoration: underline;"> ESCOLHA MINHA,</span> então é meu dever e responsabilidade saber lidar com essa e outras situações que vão aparecer no caminho</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Espero muito vir aqui depois do parto contar uma experiência tranquila e linda para vocês. Pode ser que ela não ocorra, mas pelo menos estou fazendo a minha parte e tentando adaptar a casa e a família à nova rotina que será iniciada. Não serei omissa nos cuidados com aqueles que durante algum tempo me supriram as carências afetivas que eu tinha. Isso seria EGOÍSMO.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Então, pense MUITO antes de adotar um animal de estimação. Eu disse ADOTAR, porque comprar nem pensar ein?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>E para finalizar, fotos dos meus amores!!</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/festa-natal-38.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1383" title="festa natal 38" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/festa-natal-38-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></p>
<p><em>Bibi e Mike</em></p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/festa-natal-46.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1384" title="festa natal 46" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/festa-natal-46-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p><em>Becca (doida para comer meu cupcake!)</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="text-decoration: underline;">UPDATE:</span></strong></span> conheçam esse site que fala exatamente sobre esse assunto <a href="http://maescomcaes.blogspot.com/" target="_blank">Mães com Cães</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>As muitas dúvidas!!!</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 17:38:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[berço]]></category>
		<category><![CDATA[colchão]]></category>
		<category><![CDATA[dúvidas]]></category>
		<category><![CDATA[enfermeira]]></category>
		<category><![CDATA[fralda]]></category>
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		<category><![CDATA[maternidade]]></category>
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		<category><![CDATA[temperatura]]></category>

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		<description><![CDATA[Eu tenho tantas dúvidas e por mais que eu pesquise na internet e blogs por aí, não consigo respondê-las! 1) Mala do bebê &#8211; maternidade Cada um fala uma coisa. Resolvi então seguir o que o site da maternidade onde vou ter a Sarah indicou. Só fiquei mega na dúvida de duas coisas: - pensei [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu tenho tantas dúvidas e por mais que eu pesquise na internet e blogs por aí, não consigo respondê-las!</p>
<p><strong>1) Mala do bebê &#8211; maternidade</strong></p>
<p>Cada um fala uma coisa. Resolvi então seguir o que o site da maternidade onde vou ter a Sarah indicou.</p>
<p>Só fiquei mega na dúvida de duas coisas:</p>
<p>- pensei que o bebê usasse 1 macacão por dia (daqueles com pezinho). Então porque a lista pede também bodies e culotes? Os bodies e culotes serão usados embaixo do macacão, é isso? Se sim, então significa que tenho que comprar bodies neutros (tipo branco) ou pode ser colorido mesmo porque não vai aparecer?</p>
<p>- meias: elas serão usadas embaixo do macacão também?</p>
<p>- mantas: pode ser aquelas de algodão usadas para enrolar e acalmar o bebê ou tem que ser algo mais pesado, tipo tricô?</p>
<p>Veja a lista da maternidade para o bebê:</p>
<ul>
<li>6 bodies;</li>
<li>6 culotes;</li>
<li>2 mantas;</li>
<li>6 macacões adequados ao clima;</li>
<li>6 pares de meias;</li>
<li>Escova;</li>
<li>Itens para levar o recém-nascido para casa: mantas (escolhidas de acordo com as condições climáticas), roupas adequadas para a temperatura externa, assentos de carro aprovados (instale de acordo com as instruções do fabricante antes de ir para casa). Ajuda bastante a praticar com um boneco antes;</li>
<li>Mala de utilidades (itens opcionais).</li>
</ul>
<p><strong>2) Bolsa do bebê</strong></p>
<p>A bolsa que vamos usar mais para frente, quando sairmos de casa com o bebê, não precisa levar para a maternidade correto?</p>
<p><strong>3) Lembrancinhas</strong></p>
<p>Alguém por favor me dá uma idéia que quantas lembrancinhas tenho que encomendar? E não adianta me perguntar quantas pessoas irão me visitar, pois como eu vou saber isso também? E outra coisa, tem que contar uma quantidade para aqueles que vão te visitar em casa também não é? E como vou saber isso também gente? Alguém me dá uma luz? Uma quantidade média que não tem erro? SOCORRO!!!!</p>
<p><strong>4) Fraldinhas de pano</strong></p>
<p>Onde é melhor comprar isso em São Paulo? Lojas na zona sul tudo caro, nego perdeu a noção das coisas. Tem algum lugar aqui em SP que é tipo uma 25 de março dos bebês? Onde tudo seja bem baratinho? Seria no Bom Retiro??? Dicas POR FAVOR!!!</p>
<p><strong>5) Roupas da Mamãe na maternidade</strong></p>
<p>É comum usar roupas ao invés de camisola? Não tô nem um pouco a fim de receber a galera do trampo do meu marido (sim, não vou escapar dessa!!!) que nunca vi na vida de camisolão&#8230; posso ficar de roupa? Pensei em usar uma calça soltinha e uma blusinha que dê para amamentar. Pega mal? Tem problema? Acho camisola tão íntimo, credo.</p>
<p><strong>6) Saída Maternidade Bebê</strong></p>
<p>É verdade que usar roupinha vermelha no bebê na saída da maternidade dá sorte? Alguém sabe ou acredita nisso?</p>
<p><strong>7) Banho no bebê</strong></p>
<p>Nos primeiros 10 a 15 dias o bebê ainda tem o umbigo e não pode tomar banho, correto? E aí como faz gente, passa paninho úmido no coitado? Não pode nem lavar o bumbunzinho?</p>
<p><strong> <img src='http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> Furo na orelha</strong></p>
<p>Quando pode furar a orelhinha da minha pequena? Pode na maternidade já? Se sim, alguém recomenda ou é muito sofrimento para a pequena?</p>
<p><strong>9) Presentes ou agrados para enfermeiras</strong></p>
<p>É comum dar alguma coisa para as enfermeiras da maternidade? Se sim, durante a estadia ou quando estamos saindo?</p>
<p><strong>10) Colchão do berço</strong></p>
<p>Pelo que tenho lido até os 6 meses a criança não precisa de travesseiro, mas e aquele lance de deixar o colchão um pouco levantado na cabeça para evitar refluxo, isso é verdade? Devo colocar uns livros embaixo do colchão na altura da cabeça?</p>
<p><strong>11) Temperatura do quarto do bebê</strong></p>
<p>Alguns dizem que o ideal é 24 graus, outras 19 graus. O termômetro da Avent diz 19 graus. Qual a temperatura correta para o quarto do bebê?</p>
<p><strong>12) Mala maternidade 2</strong></p>
<p>Com quanto tempo de antecedência temos que arrumar a mala da maternidade? Li que tem que ser no sétimo mês. É verdade isso? Não é muito cedo não?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bom, essas são as dúvidas que eu consegui me lembrar agora. Deu para perceber o nível &#8220;mão de primeira viagem&#8221; né?<br />
Se você estiver passeando por aqui e achar legal ajudar uma grávida desesperada, por favor deixa um comentário com alguma resposta, vai me ajudar muito e Deus vai te abençoar, rs!!!</p>
<p>Abraços</p>
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		<title>25 semanas e os preparativos</title>
		<link>http://www.cynthiaerafael.com.br/2012/01/25-semanas-e-os-preparativos/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 17:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[Feliz 2012 people, que este ano seja maravilhoso para todos vocês. Estamos completando 25 semanas hoje. Como está passando rápido né? Daqui a 10 dias entro no SÉTIMO MÊS, como pode? Sarinha tem chutado como nunca, cada dia mais fortes. Em alguns momentos consigo ver a barriga se mechendo, é o maior barato. Meu marido [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Feliz 2012 people, que este ano seja maravilhoso para todos vocês.</p>
<p>Estamos completando 25 semanas hoje.</p>
<p>Como está passando rápido né? Daqui a 10 dias entro no SÉTIMO MÊS, como pode? Sarinha tem chutado como nunca, cada dia mais fortes. Em alguns momentos consigo ver a barriga se mechendo, é o maior barato. Meu marido ainda não conseguiu sentir ou ver, pois não tem muita paciência para esperar, mas suspeito que logo em breve ele vai conseguir notar.</p>
<p>Comecei o ano decidida a fechar o quartinho da pequena. Não sou dessas que menina é rosa e menino azul, gosto mais de cores neutras e que sejam menos &#8220;cansativas&#8221;. Nada contra quem gosta, mas acho que eu depois de 3 meses num quarto todo rosa ia querer mudar tudo, então optei pelo bege ou como me ensinou minha amiga <a href="http://www.twitter.com/driwalch" target="_blank">Dri Walch</a>, fendi.</p>
<p>Essa foto abaixo é do kit berço e em seguida dos papéis de parede escolhidos. Já comprei também berço, cômoda e uma prateleira. Faltam ainda o lustre, o kit de higiene, o kit da cama que vai no quarto e objetos de decoração.</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/kit-ber%C3%A7o.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1364" title="kit berço" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/kit-ber%C3%A7o-764x1024.jpg" alt="" width="458" height="614" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/IMG_3729-600-x-448.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1365" title="IMG_3729 (600 x 448)" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/IMG_3729-600-x-448.jpg" alt="" width="480" height="358" /></a></p>
<p>É uma infinidade de opções, e para ficar ainda mais difícil, esse mercado virou uma indústria igual de casamento, estão cobrando HORRORES por coisas simples. Fiquei impressionada com o preço de kits de berço que são basicamente almofadas e tecido né, vamos combinar que uma média de mil reais tá absurdo.</p>
<p>Eu rodei muitos lugares e pesquisei muito na internet, e as diferenças de preço são absurdas. No site do <a href="http://www.elo7.com.br" target="_blank">Elo 7</a> você encontra muitas opções, ainda não comprei nada por lá mas amigas disseram que é ótimo e super confiável. Acho que algumas coisas virão de lá.</p>
<p>Enfim é uma trabalheira, ainda mais se você tem pouco tempo e orçamento curto como eu. Mas não deixa de ser gostoso. A minha dica é que além de pesquisar MUITO, se programe e faça isso rápido. Me disseram que quartinho você deve começar a olhar com 6 para 7 meses. Mentira. Comece no máximo no quinto mês, pois todos os prazos de entrega são sempre no mínimo 45 a 60 dias, quando não úteis. Os móveis do quarto por exemplo só serão entregues em meados de março, sendo que ela está prevista para até 15 de abril e dizem que o primeiro antecipa sempre, então imagine se eu tivesse deixado para esperar o sétimo mês para começar a procurar?</p>
<p>Ainda faltam também várias coisas do enxoval. Roupa ela já tem bastante, mas faltam fraldinhas, lençol, e um monte de tranqueirinhas que estou com a maior preguiça do universo de ir atrás.</p>
<p>Agora falando um pouco de mim, estou super bem, gravidez bem tranquila até aqui. Não sinto canseira, mal estar, ainda estou dormindo bem, sem manchas na pele, sem estrias (até agora né). Os 2 únicos problemas tem sido a azia que de vez em quando aparece, e o peso. Sim, não está nada fácil controlar meu corpo, que está parecendo uma máquina desgovernada. Até agora já foram 10 kilos, bem distante do que eu tinha como meta. Não queria passar no total da gravidez dos 15 kilos, até porque eu já estava 10 kilos acima do meu peso, mas do jeito que estou até agora, e sabendo que os últimos meses são terríveis em termos de &#8220;engorda&#8221;, estou bem preocupada.</p>
<p>É bem esquisito pois parece que meu corpo está descontrolado. Posso comer menos que não faz muita diferença, tô só no ritmo de engorda. Toda semana o ponteiro só sobe, para o meu desespero. E não tenho sido daquelas grávidas que come de tudo, estou me controlando ao máximo, óbvio que estou comendo doces quase sempre que sinto vontade e algumas comidas mais pesadas também, mas é impressionante o quanto o meu organismo está absorvendo desses &#8220;excessos&#8221;.</p>
<p>Isso está me chateando e preocupando bastante. Sei que todo mundo diz para relaxar e curtir, mas não é bem por aí, tem o lado da saúde também. Estou enrolando para começar a hidroginástica, é que aqui em SP para grávidas só achei um lugar em Moema com um horário que não é lá dos melhores, fora a distância, e também a minha preguiça né? Mas preciso muito ir até lá me matricular e parar de enrolar, senão a coisa vai ficar feia!!!</p>
<p>E vamos que vamos, o tempo está correndo contra nós, muita coisa para fazer!!!<br />
E para fechar este post, fotinhas dessa gravidinha orca que vos escreve na data de hoje, tiradas no elevador do trabalho (não reparem), para vocês verem o tamanho da barriga!!!</p>
<p>Beijocas!</p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/foto2.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1366" title="foto2" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/foto2-764x1024.jpg" alt="" width="458" height="614" /></a></p>
<p><a href="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/foto.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1367" title="foto" src="http://www.cynthiaerafael.com.br/wp-content/uploads/2012/01/foto-764x1024.jpg" alt="" width="458" height="614" /></a></p>
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		<title>Sobre família e o que ela significa</title>
		<link>http://www.cynthiaerafael.com.br/2011/12/sobre-familia-e-o-que-ela-significa/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 19:03:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Família]]></category>
		<category><![CDATA[Amor]]></category>
		<category><![CDATA[Companheirismo]]></category>
		<category><![CDATA[filhos]]></category>
		<category><![CDATA[inocência]]></category>
		<category><![CDATA[pais]]></category>

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		<description><![CDATA[Natal é um época que me deixa sempre muito deprê. Apesar de toda a empolgação, a vontade de encontrar toda a família, de estar todos juntos, eu sempre sinto um vazio porque é um evento de FAMÍLIA, e eu não tenho certeza do que isso significa. Este post relutei muito em escrever. É muita intimidade, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Natal é um época que me deixa sempre muito deprê. Apesar de toda a empolgação, a vontade de encontrar toda a família, de estar todos juntos, eu sempre sinto um vazio porque é um evento de FAMÍLIA, e eu não tenho certeza do que isso significa.</p>
<p>Este post relutei muito em escrever. É muita intimidade, e pode causar grandes mágoas em algumas pessoas. Mas dada a minha condição atual (grávida), o assunto família tem sido a minha maior angústia, pois me preocupo muito como vou criar a minha família e passar o conceito de família para minha filha.</p>
<p>Eu não sei se o conceito que eu tenho de família é o conceito ideal, ou pelo menos o padrão. Eu só sei que o que eu tenho como família (e não estou falando da minha família com o Rafa, e sim minha família de sangue) não é o tipo de família que quero dar para a minha filha.</p>
<p>Meus pais foram 2 heróis. Assim como os pais de todo mundo (e como nós tendemos a fazer também), pegaram tudo de ruim que tiveram (ou não puderam ter) nas suas infâncias/adolescências e nos proporcionaram. Minha irmã e eu sempre fomos muito educadas, melhores alunas, nunca tivemos uma cárie sequer (dentes impecáveis), donas de casa perfeitas (vejam meu lado culinária) mas também excelentes profissionais, com 12 anos eu falava inglês fluente (o que no começo dos anos 90 não era comum), nunca tivemos pele detonada (na primeira espinha milhares de cremes caros para resolver o problema), sempre arrumadas, sempre tudo muito próximo do perfeito.</p>
<p>Eles nos criaram para ser perfeitas. Na grande inocência deles, não perceberam o problema que estavam nos causando. Fizeram um excelente trabalho, somos as filhas &#8220;quase&#8221; perfeitas, daquelas de dar orgulho nas rodinhas de amigas contando sobre as filhas e suas conquistas. Não engravidamos antes de casar, não fomos drogadas, não fomos revoltadas, fizemos carreiras brilhantes, casamento, netos, boas casas, status social, etc.</p>
<p>Mas é aí que está o problema. Quando você cria uma pessoa exigindo que ela seja perfeita o tempo todo, você está pedindo ao mesmo tempo que ela seja melhor que os outros. E ser melhor que os outros não é fácil. Porque no mundo sempre vai ter alguém mais inteligente, mais rico, mais bonito, mais sortudo. E você se torna escravo dessa busca constante pela perfeição. É assim que eu vivo. Sempre buscando ser melhor que todo mundo, quero ganhar mais, ser a mais legal, a mais descolada, a mais bem sucedida. E isso tem um preço, e muito alto.</p>
<p>Meus verdadeiros amigos me conhecem, sabem que sou assim e no mais profundo conceito de amizade, me aceitam, aceitam esse meu jeito. O que eles não sabem é que eu não me aceito assim, eu não quero mais ser assim. Tenho trabalhado MUITO nas sessões semanais (que precisavam ser diárias, rs) de terapia mudar um pouco o meu jeito de encarar o mundo. Entender que não sou melhor que ninguém (ou talvez não melhor que todo mundo, só de alguns, rs) tem me custado muito. Horas e horas de reflexão. Respiros profundos e muito, muito florais de bach para ajudar. Respeitar o jeito do outro, o espaço do outro, tem me custado muitos respiros profundos.</p>
<p>Alguns exemplos para facilitar:</p>
<p>- Se eu entrar com você no seu carro, com certeza vou achar que dirijo melhor que você, não importa quão bom motorista você seja. O meu caminho sempre vai ser melhor e mais rápido que o seu. Vou te achar desligada, que você não se planeja quando está dirigindo. O semáforo vermelho e você nem freia desde longe para evitar assaltos. Sua desligada.</p>
<p>- Você fez um risoto maravilhoso, mas ficou faltando um pouquinho de sal, ou um pouquinho mais de queijo. Você nem percebeu, se fosse eu jamais serviria sem provar e perceber que mais uma pitadinha funcionava. Ou melhor, você devia ter me pedido para cozinhar, porque eu teria feito melhor.</p>
<p>- Você reclama das várias atribuições que tem, que seu dia é pesado. Por favor né? Você nem cuida da casa direito, outro dia vi seu marido com o ombro do paletó cheio de caspa, que tipo de mulher deixa o marido sair assim? E você nem cozinha, coitado dele, vivem de delivery e congelados.  Ah, isso para não dizer que você NÃO trabalha no mercado financeiro, o que faz da sua vida muito fácil né, porque vamos combinar, só quem tá no mercado financeiro sabe o que é pressão e entende o que acontece com o mundo.</p>
<p>Entenderam o nível de piração? Pensa que é fácil vir aqui e escancarar os seus defeitos assim pro mundo, ainda mais você que busca sempre a perfeição? Pois é, não é nada fácil. Ou talvez era fácil ignorar esse meu jeito PIRADO quando no mundo eu só tinha uma coisa: o meu umbigo. Agora eu tenho uma pessoa dentro de mim, alguém que não quero que se pareça em nada comigo.</p>
<p>Eu quero muito, mas muito mesmo, ensinar para minha filha que ela tem que ser aquilo que ela é. Eu quero que ela seja feliz com aquilo que ela é, sente, deseja. Não quero que ela sinta vergonha do que não pode ser, quero que ela saiba seus limites e seja feliz convivendo com eles. E é nesse contexto que se encaixa o tema família.</p>
<p>Eu acredito que família significa um núcleo de pessoas que te aceitam como você é, que te amam por aquilo que você é e estarão sempre lá para o que você precisar. É no seio familiar que se entende o que respeito significa, e digo respeito no sentido de aceitar as limitações e características do outro, é não se magoar com atitudes que sejam diferentes da sua, é estar feliz com pessoas que são completamente diferentes de você. Isso é algo que eu não tenho na minha família.</p>
<p>Eu sei que posso contar com eles sempre, qualquer coisa que eu pedir eles vão fazer por mim. Mas porque é assim que se constrói uma família &#8220;perfeita&#8221;, e não por respeitar um ao outro. Alí estamos sempre competindo, sempre querendo provar um ao outro que somos melhores, que nosso jeito é sempre o melhor. E acaba que sai todo mundo frustado e magoado, porque é impossível 4 pessoas serem todas elas perfeitas ou melhores que as outras, alguém vai ser o mais fraco, alguém vai errar.</p>
<p>Eu sei que para você leitor este post está totalmente confuso e você ainda não entendeu o que eu quero dizer. Nem eu sei bem. O que eu estou tentando dizer é que eu amo minha família, sei que eles vão sempre me ajudar quando eu precisar, mas esse conceito de família que temos não é o que eu quero criar para mim. Eu quero uma família diferente. Eu quero uma família que preze pelo companheirismo, pela união, pelo respeito. E eu não sei como chegar lá, por isso escrevi esse post. Porque é quando eu escrevo que eu mais me entendo, mais me enxergo. E eu tenho muito medo do que vejo, tenho receio que os 4 meses restantes da gravidez sejam insuficientes para eu me preparar para criar um ser humano e não transformá-lo em &#8220;desumano&#8221;. Sei que vou conseguir evitar muitos dos erros que vi na minha criação, mas cometerei outros erros. E assim como deixaram em mim uma marca profunda e um peso que carrego comigo diariamente, fico aterrorizada de pensar que posso fazer isso com outra pessoa também.</p>
<p>Vejo por aí as pessoas dizendo que você só entende sua mãe quando você vira mãe. E não tenho a menor idéia do que isso significa. Eu tenho medo do que isso significa, porque eu não quero nunca entender, compreender as atitudes da minha mãe, porque no fundo eu não quero perdoar muitas delas. E sabe porque? Porque é mais fácil culpá-la do que aceitar que eu também posso ter errado, e muito.</p>
<p>Vou parando por aqui porque estou me perdendo, rs. Eu só precisava expor a minha angústia de ser mãe, de NÃO ser uma BOA mãe. Sei que todas as mulheres passam por isso, e que a maioria encontra o seu caminho, o seu melhor jeito de criar um filho e formar uma família. Mas é que eu tenho muito medo de querer formar uma família perfeita, quando no fundo eu só quero uma família unida, companheira e cheia de amor.</p>
<p>Obrigada a todos que me fizeram companhia por aqui em 2011. Foi um ano turbulento para quase todos, foi um ano esquisito. Mas 2012 tá aí, e é ano PAR. Amo anos pares. PAR significa positivo. E é isso que eu desejo a você. Um ano muito positivo. Muito amor, muita saúde. Que Deus abençõe nossas vidas. Feliz 2012!!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Ultrassom Morfológico 2º Trimestre</title>
		<link>http://www.cynthiaerafael.com.br/2011/12/ultrassom-morfologico-2%c2%ba-trimestre/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 18:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[Morfológico]]></category>
		<category><![CDATA[Sarah]]></category>
		<category><![CDATA[Ultrassom]]></category>

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		<description><![CDATA[Ontem fizemos o ultrassom morfológico do 2º trimestre. Ele é bem parecido com o do 1º, o médico mede uma série de coisas como distância entre os olhos, tamanho dos ossos, válvulas, artérias e órgãos do bebê. O exame chega a ser tenso como o 1º, a cada coisa que o médico mede ficamos na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ontem fizemos o ultrassom morfológico do 2º trimestre. Ele é bem parecido com o do 1º, o médico mede uma série de coisas como distância entre os olhos, tamanho dos ossos, válvulas, artérias e órgãos do bebê.</p>
<p>O exame chega a ser tenso como o 1º, a cada coisa que o médico mede ficamos na ansiedade para saber se está tudo bem. Graças a Deus a Sarah é perfeita, está tudo muito bem, sem sinais de doenças genéticas ou neurológicas, com tudo funcionando a mil.</p>
<p>O engraçado é que ela não parava de se mexer. O médico sofria para conseguir medir algumas partes do corpo, pois toda vez que ele tentava, ela mudava de posição. Incrível como eles se mexem e nós não sentimos quase nada. Ainda sinto ela muito pouco, uma cócega aqui outra lá, não vejo a hora dela me chutar a toda hora, kkk.</p>
<p>Estou de 21 semanas, mais da metade da gravidez. Realmente passa rápido. E cada vez mais as preocupações com a lista infinita de coisas para se fazer vai ficando apertada no tempo, e os medos (todos imagináveis) só vão crescendo. É uma grande ansiedade e fico pensando como deve piorar lá pelo 9º mês.</p>
<p>Até agora estamos acima da média (médica), engordei 8 kilos. Sim, nada bom. E o 5º mês foi o mês da junk food. Comi muito mal, admito. Já estou recuperando o tempo perdido, mas daqui para frente o ganho de peso é inevitável por causa do bebê. Vou atrás da hidroginástica e tentar me mexer um pouco, pois não quero passar dos 15 kilos (cada um com a sua meta ok?).</p>
<p>E para terminar, fotinhas da minha princesa. Eu achei ela muito parecida com a minha sobrinha (por parte do meu marido), o que significa que ela talvez vá puxar para a família dele, o que muito triste me deixa. Ela pode parecer com o pai, mas só com o PAI e mais ninguém da família, kkkkkk.</p>
<p>Bom final de semana!</p>
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<p>&nbsp;</p>
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