Arquivo da Categoria 'Família'

set 08 2011

Médicos

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Hoje acordei e fui dar comida para os dogs, como sempre. Mas comecei a enjoar de um tanto que tive que me deitar por alguns minutos. Fui tomar café da manhã e só de pensar no meu pão integral com cream cheese que como há mais de 7 anos todo santo dia, me deu mais enjoo. Chupei uma laranja, que é a única coisa que me apeteceu.

Um livro bem legal é o “Baby Guide”. Nele tinham dicas de uma nutricionista e de uma dermatologista, que achei bem interessante. Já estava buscando uma nutricionista para me ajudar a montar um cardápio adequado para esta fase, e também uma dermatologista para avaliar quais os melhores cremes contra estrias, acne na gravidez, etc.

Marquei consulta então com as duas no mesmo dia, hoje.

Adorei a nutricionista. Focada numa dieta funcional, mudou várias coisas na minha alimentação, uma delas foi remover radicalmente o glúten dela. Outras dicas fantásticas como sempre comer uma fonte de açúcar (fruta ou carboidrato) junto com um tipo de fibra – farelos funcionais (quinua ou amaranto) ou tipo de gordura saudável (castanha de caju, pistache, amêndoas, óleo de côco – que é muito gostoso na fruta). A razão dessa combinação é para diminuir a velocidade de absorção desse açúcar (e carga glicêmica).

Ela explicou também que no primeiro trimestre da gravidez a mulher não pode engordar, e MUITO MENOS emagrecer. Quando emagrecemos liberamos toxinas no organismo que podem ir para o bebê, então nada de regime ein? O negócio é manter uma alimentação saudável e balanceada e manter o peso! O corpo já está se desintoxicando pelo gravidez, essa é a razão do gosto amargo que nós grávidas sentimos na boca o tempo todo (é o nosso fígado fazendo detox no organismo).

Comprei todos os produtos no Mundo Verde, onde tem uma infinidade de produtos naturais e sem glúten. E bora trabalhar para manter esse peso.

Segundo a médica, o segundo trimestre é aquele em que a mulher tem que ter uma dieta rica em proteína e pouco carboidrato, pois é de proteína que o bebê precisa para se desenvolver. Nesta fase é esperado o ganho de peso, mas tem que ficar entre 2 a 4 kilos somente. No terceiro trimestre, a alimentação deverá ser reforçada com carboidratos, pois a mamãe vai precisar de mais energia e o bebê também, que já está cada vez maior e precisando cada vez mais de mais energia. Nesta fase o ganho tem que ficar entre 3 a 5 kilos, o que totalizam os 9 kilos da gravidez.

No meu caso, e no caso de qualquer mulher que engravida acima do peso, o máximo de ganho de peso deve ser de 6 kilos. Rá rá rá, faz me rir. Se eu conseguir ficar na casa dos 10 kilos vou ficar é bem feliz.

Aproveitei e já marquei drenagem linfática. No começo da gravidez não é indicado, desde que se concentre somente nas pernas. Mas peça autorização para o seu médico antes ok? Começo a fazer toda quarta-feira cedinho, em casa mesmo. Minhas pernas parecem a superfície lunar, cheia de crateras, olhando para meu corpo é nítida a retenção de líquidos!! E o intestino então, olha, merece um post a parte, porque esse tá me dando um trabalhão!

Na dermatologista foi bem legal também, ela disse que não tinha muito o que fazer porque grávida é passar o melhor creme do mundo e não ter garantia nenhuma de evitar estrias, tudo depende da genética. Mas ela me passou uma fórmula para cada canto do corpo, vários creminhos maravilhosos que marido vai trazer das Zoropa para mim e vou ter que acordar em média 40 minutos mais cedo todo dia para dar conta de passar tanto creme em tanto lugar diferente, rs!

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set 07 2011

O dia que contamos para a família do meu marido

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Fomos para Campinas visitar meu cunhado/cunhada e sobrinhos, e minha sogra também apareceu por lá. No caminho decidimos que iríamos contar, pois todos eles ali com certeza só torceriam a favor! Foi super emocionante, minha sogra, pouco antes de contarmos, estávamos almoçando em um restaurante estilo Buffet. Ela foi se servir e quando se aproximava da mesa com o prato, tropeçou e caiu e se machucou bastante. Meu coração veio na boca, ela já é uma senhora, tem 70 anos, e problemas cardíacos. Esperei ela se acalmar e quando começamos a bater papo, ela me perguntou o que tinha acontecido no Chile, se eu tinha ficado doente do nada. Aí contamos a verdade, dissemos: “Olha, na verdade não teve infecção de rim coisa nenhuma, a verdade é que a família vai aumentar”. Foi super legal, ela ficou muito feliz, veio me abraçar e começou a chorar, o Rafa chorando muito também, eu também não segurei.

Meus sobrinhos fofos vieram me abraçar, e o Felipe (3 anos) ficava beijando minha barriga e fazendo carinho, um fofo, estava adorando a ideia (até chegar em casa e a mãe dele começar a me dar as coisas de bebê dele e ele quase morrer de ciúmes e não querer mais o primo, hahahahah).

Todos ficaram muito alegres e depois disso começou a paparicação. Olha, tô gostando desse negócio de ser grávida viu, ninguém deixa você fazer nada e todo mundo quer fazer TODAS as suas vontades, é muito bom, kkkk “gente estou com sono, vamos embora?” e todo mundo sai correndo…. “estou com fome” e todo mundo corre para te dar o que comer, hahahaha #ATÓRON

Foi muito muito bom contar para a família, dividir essa alegria maravilhosa com tanta gente que te quer bem. É um momento muito especial na vida de um casal, e na nossa não está sendo diferente. Com certeza estamos mais próximos e apaixonados, é realmente uma BENÇÃO!

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set 06 2011

O dia que comecei a enjoar

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Pois é, ele deu as caras. O enjoo começou. Não sei se é por causa da progesterona que estou tomando ou se teria de qualquer maneira. Mas o fato é que é ruim, muito ruim. Por enquanto não cheguei a vomitar, só dá aquele enjoo ruim de quando você tenta ler sentada em um carro em movimento manja? Mas é bem ruim.

Tenho sentido um sono arrebatador também, principalmente no final da tarde. Vontade de dormir até o mundo acabar, kkkk.

Outra coisa é a fome incessante. Oh coisa complicada essa. Você bate um pratão de comida, come uma frutinha, uma bolacha, um iogurte, e de repente, em menos de 1 hora, tem aquela fome absurda. Como fugir disso meu Deus? Ai que medo de virar um bujão.

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set 06 2011

Segunda Consulta Médica e Primeira que o marido foi junto

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Hoje tive consulta médica para levar os ultrassons e deveria também levar os exames de sangue que esqueço TODO santo dia de fazer. Mas tudo bem, ela avaliou os ultrassons e falou que estava tudo bem, mas refez os cálculos de tempo da gravidez de acordo com o exame, o que me deixou meio chateada porque pelo ultrassom estou de 6 semanas e não 7, ou seja, voltamos uma semana para trás e é mais uma semana que vou ter que me segurar para não falar nada para ninguém! Kkkkk.

De acordo com a balança de casa não engordei nada (ela é digital e confio muito nela, está comigo há 10 anos). Na balança da médica (aquelas antigonas) deu que engordei 1 kilo. Mentira deslavada, complô contra a minha pessoa!!!

O aniversário da barriga é todo quinta-feira, então na próxima quinta (dia 08/09) faço 7 semanas, e na outra quinta (15/09) completo 8 semanas e só a partir daí posso fazer o exame de sangue!!!!

Com a mudança no tempo gestacional, mudou também a data provável de parto (DPP), que mudou de 19 de abril para 28 de abril (máxima).

Está tudo bem!!!! Graças a Deus. Sei que esta benção já foi concedida por esse Deus maravilhoso e agora é só curtir.

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set 01 2011

Segundo Ultrassom

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Hoje papel higiênico limpinho. Chegamos no ultrassom e a moça perguntou se eu queria gravar. Eu disse: “Não sei se quero gravar porque não sei se a notícia vai ser boa”. E chegou o médico, Dr. Alan (Fleury), amei ele, foi dando todos os detalhes, mostrando que estava tudo bem, e que o bebê estava são e salvo, coração batendo a milhão (108 batimentos por minuto) e dessa vez conseguimos ouvir o coração batendo. Que som mais maravilhoso. Ter uma vida dentro de você é algo tão maravilhoso, tão milagroso, uma verdadeira benção de Deus mesmo! E como crescem rápido. Na segunda ele estava com 2,7 mm e na quinta com 3,8 mm!!!

Ele encontrou um hematoma no útero, explicou que a placenta está se implantando e como o útero é altamente vascularizado, qualquer batidinha lá dentro resulta em sangramento. Mas que estava tudo bem, que eu fizesse repouso e seguisse tomando a progesterona.

A progesterona é o que ajuda o embrião a se implantar, e a minha médica já havia pedido para eu começar a tomar na terça-feira e que continuasse até a 12ª semana. Até a 7 semana nada de eu sentir enjoos, acho que não vou sentir mesmo. E ela avisou que o remédio também poderia dar enjoo (porque é exatamente a progesterona que faz enjoar), e estou tomando há 3 dias e nada de enjoo, kkk.

Posso parecer louca de achar ruim, mas eu queria sim ter enjoado. Primeiro porque emagrece (hahahahah) segundo porque queria viver todos os sintomas tradicionais da gestação. Mas não estou reclamando não, só quero que meu bebê esteja bem e que se desenvolva direitinho! Vai dar tudo certo, tenho certeza.

Estou com um feeling muito grande que é menino, não sei por quê. Passo o tempo todo pensando num menino, não me vem à cabeça uma menina. Daqui há 2 semanas já poderei fazer o exame de sexagem fetal e descobrir o sexo! Estou super curiosa, mas acho que vem aí o David!

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ago 31 2011

Segundo Sangramento na Gravidez

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Cheguei em casa por volta das 18:30 e senti um golpe de líquido descendo, como quando estamos menstruadas e sai aquele golpe de sangue. Coloquei o dedo e o mesmo saiu ensanguentando de sangue vivo, para o meu desespero. Liguei para a médica na hora que mandou repouso absoluto, pediu para eu monitorar se o sangramento aumentava e se sentia cólicas e pediu um ultrassom para o dia seguinte.

Se você chegou neste post pesquisando “sangramento na gravidez” (como eu muito pesquisei), eu espero te ajudar. Porque quando eu pesquisei não teve um post sequer que me tranquilizou muito. É normal nas primeiras semanas sair um pouquinho de sangue quando você passa o papel, pois o embrião está se fixando no colo do útero. Dura poucas horas e vem seguido daquele corrimento borra de café que vem no final da menstruação. Se você sangrou e a intensidade do sangramento só aumenta, e junto você tem cólicas cada vez piores, aí é caso de urgência. Mas lembrando sempre que tem que ligar para a médica em qualquer sinal de sangramento com sangue vivo.

Nesse meu segundo incidente, era muito sangue, a ponto de escorrer, de passar o papel e sair cheio de sangue, passar uma duas ou três vezes e continuar saindo. Óbvio que fiquei preocupada. Mas passou. Durou 5 minutos, foi aquele golpe de sangue, deitei na cama, chorei horrores e pedi muito a Deus que meu bebê não tivesse escorrido ali junto com aquele sangue, e esperei ansiosa pelo dia seguinte, para o ultrassom.

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ago 29 2011

Primeiro Ultrassom

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Segunda-feira. Fizemos o primeiro ultrassom. Estava tudo certo com o bebê, em nome de Jesus! Foi emocionante, não conseguimos ouvir o coração mas conseguimos ver batendo. Tão engraçado uma coisinha tão pequena e tão cheia de vida!!!! É realmente muito emocionante, dá vontade de ter uma máquina daquelas em casa né?

O mais difícil nesse momento era não poder falar para ninguém, nem família, nem amigos. Você quer é gritar para o mundo todo o quanto feliz você está, mas o medo do tal do “olho gordo” das pessoas nos faz recuar e esperar ter a certeza que as chances de algo “ruim” acontecer serão mínimas.

Todo mundo perguntando da viagem e tive que inventar uma desculpa que tinha tido uma infecção renal e que fiquei de repouso e acabamos não visitando nada. Na terça viajei a trabalho, tava toda feliz e não podia transparecer nada. Jantar de trabalho, todo mundo se acabando no e eu dizendo que não podia beber pois estava tomando antibiótico (rs).

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ago 25 2011

6 semanas e o Primeiro Sangramento

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Quinta-feira. Tudo caminhando normal. No final do dia embarcamos para Santiago (Chile) para comemorar 3 anos de casada. Seria uma viagem curta, mas especial.

Meus seios continuam MUITO doloridos (não dá para ficar sem sutiã). Cólica não tenho mais, só de vez em quando e não muito forte. Apetite normal, nenhum aumento, nenhuma vontade, e nenhum sinal de enjoo.

Embarcamos, no meio do voo fui fazer xixi (a vontade de fazer xixi é a toda hora, não sei se por causa da gravidez somente ou também pela quantidade de líquido). E apareceu um pequeno sangramento. Pronto, a viagem acabou. Chegamos ao hotel em Santiago a 1 da manhã, fui para a cama dormir esperando a manhã para ligar para minha médica, acordando de hora em hora para fazer xixi e ver se o sangramento continuava. E nada de melhorar. Na manhã seguinte a médica recomendou repouso absoluto. Fiquei trancada no quarto, só levantava para fazer xixi. Rafa saía para comprar comida. Fiquei extremamente tensa. Minha amiga virtual, Soraya, também gravidinha, tentava me tranquilizar lá de Brasília, tinha acontecido o mesmo com ela em uma viagem. Igualzinho. O sangramento foi diminuindo e na sexta a noite já não tinha mais nada. Conseguimos antecipar o voo para o sábado, e viemos embora, até aliviados por estarmos voltando para casa onde se algo acontecesse, teríamos suporte médico.

Sobre os livros, li no avião o Gravidez Saudável da Cynthia Howlett. Quanta baboseira. O livro nada mais é que a narração da gravidez dela, até a metade do livro ela nem fala sobre alimentação. É legal, mas achei meio enganação. Pensava em encontrar dicas do que comer, exercícios, como lidar com algumas situações, mas na verdade o livro só retrata as experiências pessoais DELA, que acredito que a maioria das mulheres não poderia seguir (ou você acha que a maioria das grávidas podem nadar até o arpoador todo santo dia?). Não recomendo a compra. Se conhecer alguém que tenha, peça emprestado, alugue numa biblioteca, mas não acho que vale a pena a compra. Lembrando que cada um é cada um né pessoal?

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ago 16 2011

16 de Agosto de 2011 – A Descoberta

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Estou grávida!!!!!!

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jul 07 2011

Niver 70 anos da sogrinha!

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Minha sogra fez 70 anos dia 01. Fez uma festa para comemorar, ai resolvi fazer uma surpresa para ela e montei um video retrospectiva.

Era surpresa. E ela ficou em choque, amou, chorou, sorriu. Foi lindo. So faltou meu sogro, que nos deixou ha mais de 1 ano. E olhando o video, vi que familia linda ela construiu, que vida doce, cheia de amor. So posso desejar que eu consiga fazer o mesmo. E chegar nos meus 70 cercada de filhos, netos e amigos.

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